स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

के हो मास हिस्टोरीया ? यस्तो छ समाधानको उपाए

५ years अगाडि

पत्रपत्रिका खबर – म एक १७ वर्षीया युवती हुँ । म विगत पाँच वर्षदेखि पटक–पटक बेहोस हुने समस्याबाट पीडित छु । मेरो यो समस्याको निदानका लागि घरमा धामी–झाँक्री बोलाउनेदेखि विभिन्न अस्पतालमा पु¥याएर उपचार गर्ने क्रम अहिले पनि जारी छ । मैले छारे रोगको औषधि पनि सेवन गरिसकेकी छु । तर, मेरो समस्या समाधान भएको छैन […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

याैंन चाहाना केटीमा बढी हुन्छ की केटामा ? यस्तो छ अनुसन्धानकर्ताको भनाइ

५ years अगाडि

एजेन्सी – किशोरावस्थामा पुगेपछि मानिसमा यौन इच्छा जागरुक हुन्छ । उचित समय, परिस्थिति र व्यक्तिको उपस्थितिमा यो इच्छा यौन सम्पर्कमा परिणत हुन सक्छ । तर यौन सम्पर्कको चाहनाका बारेमा समाजमा विभिन्न किसिमका धारणाहरु विद्यमान छन् । अहिलेसम्मको खोजहरुको निष्कर्षमा के भनिएको छ भने पुरुषहरुको यौन इच्छा स्थिर रहन्छ । तर महिलाको यौन इच्छा भने उसको […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

पित्तथैलीको अपरेशन गर्दा विरामीको मृत्यु

५ years अगाडि

३० जेठ, काठमाडौं । ओम अस्पतालले पित्तथैलीको अपरेशन गरेको ६ दिनपछि सिन्धुपाल्चोककी रामप्यारी थापाको मृत्यु भएको छ । रामप्यारीको गत शुक्रशार पित्तथैलीमा भएको पत्थरीको अपरेशन भएको थियो । अस्पतालले बिहीबार मृतक घोषणा गरेको छ । ५० वर्षीया रामप्यारी गत शुक्रबार हिँड्दै अपरेशनका लागि ओम अस्पताल पुगेकी थिइन् । ड्रिल गरेर अपरेशन गर्दा सानो आन्द्रा पनि […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

दम्पतीबीच पनि आवश्यक छ शिष्टचार

५ years अगाडि

अरुको सामुन्ने हामी आफुलाई शिष्ट देखाउने यत्न गर्छौ । अरुकै खातिर सानोतिनो कुरामा पनि शिष्टचार पालना गरिरहेका हुन्छौ । कसरी बोल्ने, कस्तो सम्बोधन गर्ने, कसरी हिँड्ने, कसरी खाने, कसरी बस्ने, कसरी बोल्ने इत्यादि कुरामा हामी आफुलाई सकेसम्म शिष्ट रुपमा पेश गरिरहेका हुन्छौ । यस्तो लाग्छ, मानौ शिष्टता भनेको अरुको सामुन्ने गरिने नाटकिय शैली हो । […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

यौनका बारेमा जान्नुपर्ने ६ कुरा

५ years अगाडि

३० जेठ । हामीमध्ये धेरैजना यौनलार्ई शारीरिक क्रिया मान्दछौं, तर यसमा शरीरभन्दा बढी भूमिका मस्तिष्कको हुन्छ । मस्तिष्कको केही भाग यौन गतिविधिमा महत्वपूर्ण भूमिका हुन्छ । यहाँ अन्तरंग पहलहरूका लागि चाहना जन्मन्छ । यदि कुनै कारणवश यी भाग प्रभावित हुन्छ भने यसबाट व्यक्तिको यौनचाहना प्रभावित हुन्छ । यदि केही समयदेखि तपाईं पनि अन्तरंग पहलहरूबाट टाढा रहनुभएको छ र तपाइंको […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

जीवनमा कसरी नयाँपन ल्याउने ?

५ years अगाडि

हामी जहिले पनि नयाँ कुरा खोजिरहेका हुन्छौ । नयाँ कुराप्रति हाम्रो उत्सुकता बढी हुन्छ । जस्तो कुनै नयाँ परिकार भेटेमा हामी रमाउँछौ । नयाँ लुगा लगाउँदा हामी फुरुंग हुन्छौ । नयाँ ठाउँ घुम्न जाँदा हामी दंग पर्छौं । नयाँ चिज देख्दा हामी उत्सुक हुन्छौ । नयाँ काम गर्दा हामी जागरुक हुन्छौ । मानविय स्वभाव हो, […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

ममी बाबाले यौनसम्पर्क गरिरहेको प्राय थाहा पाउन्छु…

५ years अगाडि

ममी र बाबाको यौनसम्पर्क गरिरहेको प्राय थाहा पाइरहन्छु कुनैबेला त देखेरपनि नदेखे जस्तो गर्नुपर्छ । जसको कारण मेरो मनमा उहाँहरु प्रति नराम्रो छाप बसेको छ । यसले गर्दा मलाई दिक्दार लाग्न थालेको छ । यो परिस्थितिमा म कसरी सफलता हासिल गर्नसक्छु ? कतिपय परिवारमा अभिभावकहरु बीचको यस्तो यौन क्रियाकलापका गतिविधिहरु भएका हुन्छन र कतिपय छोराछोरीहरुले […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

पोखराका सेक्स प्वाइन्टहरु, सम्पूर्णको ४ निगरानी

५ years अगाडि

नेपालको प्रमुख र लोकप्रिय पर्यटकीय गन्तव्य हो, पोखरा। आन्तरिक तथा बाह्य दुवै पर्यटकलाई आकर्षित गर्न सक्ने प्राकृतिक सुन्दरता तथा भौतिक पूर्वाधारले भरिपूर्ण पोखरामा ‘सेक्स टुरिजम’ विकास गर्नुपर्ने बहस बेला–बेला उठ्ने गर्छ। केही वर्षअघि तत्कालीन पर्यटनमन्त्री शरदसिंह भण्डारी पोखरामा ‘सेक्स टुरिजम’ पनि थपिनुपर्ने अभिव्यक्ति दिएका कारण विवादमा परेका थिए। पोखरामा लामो समयदेखि पर्यटन व्यवसाय गर्दै आएका […]

समाज

यी हुन प्रधानमन्त्रीको ओछ्यान तताउने पोर्नस्टार, उनकै मुखबाट खुल्यो यस्तो रहस्य !

५ years अगाडि

एजेन्सी । एक महिलाले प्रधानमन्त्रीसँग शारीरिक सम्पर्क राखेको सनसनीपूर्ण खबरले संसारभरी तरंग फैलिएको छ । पोर्नस्टारको रुपमा चिनिएकी मैरी मिलिंगटनले बेलायतका तत्कालिन प्रधानमन्त्री हारोल्ड विल्सनको ओछ्यान तताएपछि मात्रै प्रसिद्ध अवार्ड ‘हैरिटेज ब्लू प्लेक’ जितेकी थिइन् । यतिसम्मकी उनले प्रधानमन्त्रीको कार्यालय डाउनिंग स्ट्रीटमा विल्सनसँग रात बिताएकी थिइन् । साथै प्रधानमन्त्री कार्यालयभित्र गार्डकै अगाडि उनी टपलेस भएकी […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

शारिरीक सम्पर्क गर्दा किन महिलाले आखाँ चिम्लिन्छीन ?

५ years अगाडि

शारिरीक सम्पर्क दुई विपरित लिंगबीचको शारीरिक क्रिया मात्र होइन । यसमा शरीरसँगै भावना पनि जोडिएको हुन्छ । जब दुई व्यक्ति आपसमा इन्टिमेन्ट हुन्छन्, तब उनीहरुको दिल-दिमागमा केही प्रश्न उठ्छ । यौनका विषयमा हरेकसँग अनेक प्रश्न हुन्छ, तर यस सम्बन्धमा एकदमै कम व्यक्तिमात्र आफ्नो पार्टनरसँग खुलेर कुराकानी गर्छन् । अक्सर पार्टनरकाबीचमा एकअर्काको लागि केही किसिमका प्रश्न […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

जति कम सुतिन्छ, उति छिटो मरिन्छ, यस्ता छन ६ सुझाव

५ years अगाडि

युनिभर्सिटी अफ क्यालिफोर्निया, बेकरलेका मनोविज्ञान प्राध्यापक वाकरले थुप्रै अध्ययनमा भाग लिएका लाखौँ मनिसको तथ्याङ्क अध्ययन गरेका छन्।“निन्द्रा सबैभन्दा प्रजातान्त्रिक र निःशुल्क उपलब्ध सबैभन्दा राम्रो स्वास्थ्य सेवा प्रणाली हो,” उनी भन्छन्। पचास वर्षको अध्ययन अनुसन्धानपछि अबको विषय ‘निन्द्राले हामीलाई के गर्छ’ भन्ने होइन कि ‘निन्द्राले फाइदा नगर्ने केही छ कि’ भन्नेमा केन्द्रित हुन थालेको छ। निन्द्राले […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

उपचारका क्रममा श्रीमतीको मृत्युपछि शव अस्पतालमै छाडेर श्रीमान् फरार

५ years अगाडि

जनकपुर- उपचारका क्रममा श्रीमतीको मृत्यु भएपछि उनलाई छोडेर श्रीमान् फरार भएका छन्। क्षिरेश्वरनाथ नगरपालिका निवासी अरविन्द यादवले गएराति आफ्नी श्रीमती २२ वर्षया रेणु यादवलाई उपचारका लागि जनकपुर अञ्चल अस्पताल ल्याएका थिए। तर, उपचारका क्रममा मृत्यु भएपछि श्रीमतीको शवलाई अस्पतालमै छोडेर फरार भएको माइती पक्षले बताएको छ। सामान्य टाउको दुखेको भनी अस्पताल ल्याइएकी छोरीको मृत्यु नै रहस्यमय भएको मृतकका बुबा महोत्तरी […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

पाँच संकेत, जसले बताउँछ तपाईंको सम्बन्ध दिगो हुनेवाला छैन

५ years अगाडि

विवाहलाई बन्धन पनि भनिन्छ । यो प्रेमको बन्धन हो । मर्यादाको बन्धन हो । भरोसाको बन्धन हो । विश्वासको बन्धन हो । सद्भावको बन्धन हो । तर, सबै दम्पतीबीच यस्तो बन्धन कसिलो हुँदैन । रसिलो हुँदैन । उनीहरुको सम्बन्धमा अविश्वास, असहयोग, आशंकाले जब प्रवेश पाउँछ, त्यो खुकुलो र कमजोर हुँदै जान्छ । र, यस्तो सम्बन्धमा […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

साङ्ग्ला, जुम्रा, मुसा भगाउन देखि सर्प को बिष मार्न सम्म अत्यन्तै उपयोगी

५ years अगाडि

तेजपत्ता पनि घरेलु औषधीले भरिपुर्ण गुण भएको पात हो । यसले माछा, मासुका परिकार स्वादिलो बनाउनको लागि प्रयोगमा ल्याइन्छ । तर यसको औषधीय गुणको बारेमा भने धेरैलाई थाहा नहुन सक्छ । यसले स्वादको मात्र काम नगरेर अचुक औषधीको काम गर्छ । तेजपत्ताका फाइदा यस्ता छन् १. सर्पको विष झार्छ सर्पले टोक्ने वित्तिकैको आलो घाउलाई निको […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

सम्भोग गर्नुअगाडि महिलाहरुले यी पाँच कुरा ढाँट्ने गर्छन्, थाहाँ पाइराख्नुस् यी कुराहरु !

५ years अगाडि

महिलाहरुको वास्तविक अवस्था उनीहरुले अनुहारले बोलिरहेको हुन्छ । यो कुरामा कति पुरुषहरु चनाखो हुन्छन् अथवा भनौँ उनीहरु अनुहारको अवस्था हेरेर महिलाको वास्तविक परिस्थितिको आकलन गर्न सक्छन् । पुरुषहरु महिलालाई विश्वास गरे गरुन् नगरे नगरुन् तर महिलाहरुले कुनै न कुनै रुपमा ढाँटिरहेका हुन्छन्, एक अध्ययन भन्छ । कतिपय अवस्थामा परिस्थितिमाथी कब्जा जमाउन वा कतिपय अवस्थामा आफ्नै […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

पाँच संकेत, जसले बताउँछ तपाईंको सम्बन्ध दिगो हुनेवाला छैन

५ years अगाडि

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

‘सेक्सी’ नर्स: पुरुष बिरामीको थेगी नसक्नु भीड (फोटोफिचर)

५ years अगाडि

संसारमा मानिस विभिन्न कारणले चर्चा पाइरहेका हुन्छन् । चर्चा पाउनु पनि खुबी हुनुपर्छ । कसैले जन्मदेखि नै खुबी लिएर जन्मिन्छन्, कोही यही धर्तीमा जन्म लिएपछि कर्मकै आधारमा खुबी बनाउँछन् र चर्चा पाउँछन् । यस्तै एक खुबी लिएर जन्मिएकी युवती छिन् । उनी नर्स हुन् । उनकोमा उपचारका लागि आउने बिरामी महिलाको तुलनामा पुरुष धेरै हुन्छन् […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

श्रीमान-श्रीमतीबीच यौन आनन्द लिन अपनाउनुहोस् यस्ता आशन

५ years अगाडि

मान-श्रीमतीबीच हुने यौन सम्पर्कले कस्लाई बढि यौन आनन्द भएको होला ? पुरुष यौन साथीलाई रमाइलो हुँदा आफूलाई दुई गुणा रमाइलो भएको अनुभूति श्रीमती अर्थात प्रेमीकाको हुन्छ । तर, महिलाको यौन चाहना भने पुरा हुदैँन् । महिलालाई रमाइलो हुने यौन आशनको बारेमा कुरा गर्दैछौं । विभिन्नअनुसन्धानहरू बाट महिलाले असाध्यै मनपराउने यौन आसनहरु निम्न छन् १. कुकुर […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

महिलालाई मात्र हुने यस्तो एक समस्या

५ years अगाडि

बढ्दो उमेरसंगै केटीहरुमा हर्मोनल परिवर्तन हुन्छन्। जसको कारण प्रिमेन्सचुरेशन सिन्ड्रोम (PMS) को समस्या बढ्छ। अध्ययन भन्छ, ७५ प्रतिशत जवान महिला यो समस्याले पीडित हुन्छन्। यसबारेमा पुरुष साथीले पनि बुझ्न जरुरी हुन्छ कि आफ्नो पार्टनरलाई के समस्या हुँदैछ। महिलामा रजस्वलाको एक वा दुई हप्ता पहिले हर्मोनल परिवर्तन हुन्छ। यसै क्रममा स्वास्थ्यमा देखिने समस्यालाई प्रिमेन्सचुरेसन सिन्ड्रोम भनिन्छ। […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

डाक्टरको लापरबाहीले, प्लास्टर गरेको हात बाङ्गीयो

५ years अगाडि

सामान्य चोट लागेर चेकजाचँ गराउन गाउँकै स्वास्थ्य चौकी गएकी ज्यास्मीनको हात डाक्टरले प्लास्टर गरेपछी बाङगीएको छ । कैलालीको गौरीगंगा नगरपालीका १ घर भएकी १३ बर्षीया चौधरीको गत बैशाख अन्तीम साता हातमा सामान्य चोट लागेपछी गाउँकै प्राथमीक स्वास्थ्य केन्द्र चौमालामा हात प्लास्टर गराएकी थिईन् । पलास्टर गरेको २१ दिनपछी खोल्दा हात बाङगीएको र तुरुन्त अप्रेशन गर्नुपर्ने […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

यौन जब अपराध बन्छ

५ years अगाडि

एक दम्पती आफ्नो सयनकक्षमा उन्मुक्त यौनक्रिडा गर्छन् । यसले दम्पतीमा यौनसुख प्राप्त हुन्छ । उनीहरु शारीरिक र मानसिक रुपमा अरु बढी एकाकार हुन्छन् । एक कुण्ठित पुरुष आफ्नो यौन-आवेग मेट्न कुनै निर्दोष/अवोध युवतीमाथि आँखा लगाउँछ । मौका मिल्नसाथ बलपूर्वक अठ्याएर यौनकृत्य गर्छ । यस किसिमको बर्बरतापूर्वक यौनले यसको सौन्दर्यलाई नै बिटुलो बनाइदिन्छ । संयमित यौनले […]