स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

किन महिलामा यौन शिथिलता ?

५ years अगाडि

यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग धेरै दिनदेखि यौन सम्बन्धका लागि असहमति जनाउँदै हुनुहुन्छ भने यो तपाईंको मानसिक कारण मात्र नहुन सक्छ । शारीरिक कारणले पनि यस्तो समस्या निम्त्याउन सक्छ । यसलाई यौन अक्षमता अर्थात् यौन शिथिलता पनि भनिन्छ । यो शब्दको प्रयोग त्यस्ता व्यक्तिका लागि गरिन्छ, जसले आफ्नो पार्टनरलाई यौनसम्बन्धको क्रममा कुनै किसिमको सहयोग गर्दैन । […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

बेड अभावमा सुत्केरीको भुइँमै ओछ्यान

५ years अगाडि

गुलरिया : जताततै कोभिड महामारीको सन्त्रास फैलिरहेका बेला बर्दियाको जिल्ला अस्पतालमा सुत्केरी हुन आउने महिलाको चाप बढेको छ । अस्पतालमा दक्ष चिकित्सकसँगै प्रभावकारी प्रसूति सेवा प्रदान हुन थालेपछि बर्दियाका मात्र नभइ छिमेकीलगायत सुदूरपश्चिमका जिल्लाबाट समेत सुत्केरी हुन आउने महिलाहरुको संख्या बढेको छ । अस्पतालमा सुत्केरी हुनेको संख्या बढेका कारण वेड अभावमा सुत्केरी भुइँमै सुत्न बाध्य छन् […]

आयुर्वेद

यी हुन् कोरोनाभाइरस विरुध्द उपयोगी जडीबुटी

५ years अगाडि

डा. मित्र पाठक — अहिले विश्वमा कोभिड–१९ संक्रमित साढे तीन करोड नाघिसकेका छन्। मृत्यु हुने साढे १० लाख कटेका छन्। एक जना सक्रिय संक्रमित देखिएपछि गएको ११ चैतमा मुलुकभर बन्दाबन्दी घोषणा गरिएको नेपालमा अहिले संक्रमितको संख्या एक लाख नाघिसकेको छ। २३ असोजसम्म ६०० भन्दा बढी नेपालीको ज्यान पनि गइसकेको छ। यसबीच कोरोनाभाइरसका खोप बन्दै गरेका, […]

यौन स्वास्थ्य

यौन सम्बन्धले स्वास्थ्यमा के फाइदा गर्छ ?

५ years अगाडि

वैवाहिक जीवनमा दम्पतिबीचको सम्बन्धलाई प्रगाढ बनाउनका लागि यौनले जसरी महत्वपूर्ण भूमिका निर्वाह गर्छ, ठिक त्यसैगरी स्वास्थ तथा सौन्दर्यका लागि पनि यौनले प्रभावकारी भूमिका निर्वाह गर्दछ । विभिन्न अध्ययन तथा अनुसन्धानबाट प्रँप्त निष्कर्ष के छ भने नियमित रुपमा राखिने यौन सम्बन्धले विभिन्न प्रकारका रोग तथा शारीरिक समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ । यसले खासगरी तनाव, डिप्रेसन, प्रोस्टेट […]

यौन स्वास्थ्य

कुमारित्व गुमाउने सही उमेर कति हो ?

५ years अगाडि

बीबीसी — युवा–युवतीलाई निकै कम उमेरमा यौन सम्बन्ध स्थापित गरेर आफ्नो कुमारित्व गुमाएकोमा निकै अफसोस हुने ब्रिटेनमा यौन व्यवहारमाथि गरिएको एक अनुसन्धानले खुलासा गरेको छ । किशोरावस्थामा भएका एक तिहाई बढी महिला र एक चौथाईभन्दा बढी पुरुषले पहिलो पटक यौनसम्बन्ध राख्दा, आफ्नो उमेर सही नभएको स्विकार गरेका छन् । ब्रिटेनमा यौन सम्बन्धका लागि कानूनी रुपमा […]

यौन स्वास्थ्य

कोरोनाले पुरुषको प्रजनन क्षमता र अण्डकोषमा समेत क्षति हुने

५ years अगाडि

कोरोना भाइरस संक्रमणबाट गम्भीर रुपमा बिरामी भएको पुरुषको प्रजनन क्षमता घट्नसक्ने एक अध्ययनले निष्कर्ष निकालेको छ । इजरायलका डाक्टरहरुले कोरोना संक्रमित बिरामीहरुमा गरेको अध्ययनबाट यस्तो तथ्य पत्ता लागेको हो । इजरायलस्थित शेबा मेडिकल केन्द्रका डाक्टर डेन एडेरको नेतृत्वमा कोरोना संक्रमित पुरुषहरुमाथि अनुसन्धान गरिएको थियो । त्यसक्रममा संक्रमित पुरुषहरुको जाँचका क्रममा उनीहरुकोे शुक्रकिटसमेत कोरोना भाइरसबाट संक्रमित […]

समाज

बाजुरामा स्वास्थ्य संस्था लग्दै गर्दा बाटोमा सुत्केरीको मृत्यु

५ years अगाडि

बाजुरा–बाजुराको बुढिनन्दा नगरपालिका ४ कुरुमा स्वास्थ्य संस्था लग्दै गर्दा बाटोमा सुत्केरीको मृत्यु भएको छ । सुत्केरी हुन नसकेर कोल्टी प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्र लैजादै गर्दा बाटोमा २३ वर्षिया अम्बकला रोकायाका बिहिवार राति मृत्यु भएको वडा अध्यक्ष राजन रोकायाले बडिमालिका खबरलाइ वताएका छन् । गाँउमा प्रसुति सेवा केन्द्र नभएपछि आफन्तले बोेकेर ५ घण्टा टाढा रहेको कोल्टि प्राथमिक […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

सरकार र डा. केसी पक्षबीच वार्ता सुरु

५ years अगाडि

काठमाडौं । सरकारले सत्याग्राही डा. गोविन्द केसी पक्षसँग वार्ता सुरु गरेको छ । शिक्षा विज्ञान तथा प्रविधि मन्त्रालयमा भर्खरै वार्ता सुरु भएको डा. केसी पक्षका वार्ता समितिका संयोजक डा. जीवन क्षेत्रीले बाह्रखरीलाई जानकारी दिए । डा. केसीको वार्ता टोलीमा डा. क्षेत्री, डा. अञ्जनीकुमार झा, अधिवक्ता ओमप्रकाश अर्याल, नेपाल चिकित्सक संघका अध्यक्ष डा. लोचन कार्की सहभागी […]

समाज

सुदूरपश्चिमका चिकित्सकहरु आन्दोलनमा

५ years अगाडि

धनगढी– नेपाल चिकित्सक संघ आजदेखि आन्दोलनमा उत्रिएको छ। अनसनरत डा. गोविन्द केसीको जीवन रक्षाका लागि दबाबमुलक आन्दोलन सुरु गरिएको हो। चिकित्सक संघ सुदूरपश्चिमका अनुसार आज बिहान ९ देखि ११ बजेसम्म प्रदेशभरका स्वास्थ्य संस्था तथा अस्पतालहरुमा आकस्मिक र कोभिड–१९ का सेवा बाहेक अन्य स्वास्थ्य सेवा बहिस्कार गरिएको छ। भोलि देशभर आकस्मिक र कोभिड–१९ का सेवा बाहेक […]

यौन स्वास्थ्य

यौनसुखका लागि दम्पत्तिले जान्नैपर्ने कुरा

५ years अगाडि

दाम्पत्य जीवनमा यौनले मनोरञ्जनको स्थान मात्र लिएको हुँदैन । यसले वंश निरन्तरतालाई मात्र धानेको पनि हुँदैन । यौनले दाम्पत्य जीवनलाई सुखमय र सुमधुर बनाइरहेको हुन्छ । सफल दाम्पत्यमा सक्रिय यौनको भूमिका अहम् हुन्छ । यौन सम्बन्धले दम्पत्तिलाई थप निकट राख्छ । अक्सर दम्पत्तिबीचको खटपट यौन सम्बन्धबाटै उब्जने गर्छ । जब यौनमा सुखभोग मिल्दैन, तब सम्बन्धमा […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

डिप्रेसनसँग हार्ने होइन, हराउनुहोस्

५ years अगाडि

व्यक्ति कहिलेकाहीँ डिप्रेसनको पासोमा आउँछ । त्यसले मान्छेमा उदासीनताको बिउ पनि जगाउने गर्छ । त्यही उदासीनता कहिलेकाहीँ यति धेरै प्रभावशाली हुन्छ कि उसले आफ्नै अस्तित्व शून्य देख्न थाल्छ । यही शून्यताले मान्छेलाई मृत्युको मुखमा पु¥याउँछ । आफूलाई अस्तित्वविहीन देखेपछि मान्छेले मृत्युको बाटो समेत अपनाउन सक्छ । भनिन्छ, विश्वका दुई तिहाइ मान्छे तनावको चक्रमा छन् । […]

यौन स्वास्थ्य

सम्भोगको लत के हो ?

५ years अगाडि

सम्भोग आममानिस वा पशुपन्छीको लागि अत्यावश्यक कुरा हो । सम्भोगको तीव्र इच्छालाई दमन गर्ने हो भने यसले यौन गतिविधिमा नै सोच सीमित गर्न पुग्दा यसको सिधा असर अरु काममा समेत पर्न सक्छ । जसको यौन जीवन सामान्य हुन्छ, उनीहरुमा समेत यस्तो समस्या हुन सक्छ । यस्ता व्यक्ति यौन गतिविधि र कल्पनाहरुबाटै उत्तेजना महसुस गर्ने गर्छन् […]

यौन स्वास्थ्य

यसकारण हुनसक्छ महिनावारीमा ढिलाई

५ years अगाडि

महिनावारीमा महिलाहरुले विभिन्न किसिमको समस्याहरुको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ । अनियमित महिनावारी महिलाहरुका लागि सबैभन्दा ठूलो समस्या हुन्छ । यदि महिनावारी समयमा भएन भने महिलाहरुलाई आफू गर्भवती भएको हो कि भन्ने शंका उत्पन्न हुन्छ । महिनावारीमा गडबढ भयो भने मानिसहरु यसलाई गर्भाधारण भएको हो कि भन्ने सोच्नु सामान्य कुरा नै भैसकेको छ । महिनावारीको बारेमा पूर्ण […]

धर्म-संस्कार

यस पालिकाे दशैँ टिकाकाे साइत बिहान १०ः१९ बजे उत्तम

५ years अगाडि

नेपाल पञ्चाङ्ग निर्णायक समितिले विसं २०७७ को विजयादशमीलगायत दशैँका विभिन्न साइत सार्वजनिक गरेको छ । विसं २०७७ कात्तिक १ गते शनिबारदेखि नेपालीको महान् चाड बडादशैँ शुरु हुँदैछ । दुर्गा पक्षसमेत भनिने दशैँको पहिलो दिन वैदिक सनातन धर्मावलम्बीले घरघरमा दियो, कलश र गणेश स्थापना गरी विशेष पूजासहित घटस्थापना गर्छन् । घटस्थापनाको साइत कात्तिक १ गते शनिबार […]

यौन स्वास्थ्य

यौन–सुख : जि स्पट र आनन्द

५ years अगाडि

महिलामा उत्तेजना कसरी बढाउने ? भन्ने कुरा धेरैको लागि महत्वपूर्ण र चासोपूर्ण कुरा हो । महिलालाई कुन अंगमा छुँदा उनीहरुमा उत्तेजना आउँछ भन्ने कुरा स्वयं महिलालाई पनि थाहा नहुन सक्छ । सुरुसुरुमा कुनै पनि महिलाको लागि यो कुरा पत्ता लगाउन नै मुस्किल हुन्छ कि कसरी चरम आनन्द प्रदान गर्ने ? सन् २०१७ मा गरिएको एक […]

यौन स्वास्थ्य

प्रेम र यौन परिपूरक हुन् ?

५ years अगाडि

प्रेम र यौन सम्पर्क हाम्रो जीवनको सबैभन्दा महत्वपूर्ण विषय हो । दुबै जीवनका लागि महत्वपूर्ण कुरा हो । तर कतिपयमा एउटा आशंका आउने गरेको छ कि के प्रेम र यौन सम्पर्क एउटै हो ? वा प्रेम गर्नु र यौन सम्पर्क गर्नु भने को एउटै कुरा हो ? प्रेम हाम्रो भावनासँग जोडिएको कुरा हो भने यौन […]

समाज

छोरी जन्मँदा बुवाको उमेर ७४ हप्तासम्म बढ्ने अनुसन्धानको निष्कर्ष

५ years अगाडि

छोरीहरुले यो संसारमा जति खुसी निम्त्याउँछन्, उनीहरुले आफ्नो पिताको आयु बढाउन समेत भूमिका खेलेका हुन्छन् । यो कुरा भावना बगेर भनिएको कुरा होइन, अनुसन्धानको निष्कर्ष हो । एक अनुसन्धानका अनुसार छोरी नभएका बुवाभन्दा छोरी भएका बुवा बढी बाँच्छन् । सन्तान जन्मिँदा बुवामा कस्तो असर पर्छ भन्ने विषयमा खासै अध्ययन पाइँदैन, तसर्थ ज्यागेलोनियन विश्वविद्यालयका अनुसन्धाताले यसबारे […]

धर्म-संस्कार

मलमासमा राख्नुहोस् यी ११ कुरामा ध्यान

५ years अगाडि

हुन त सामान्य रुपमा सोह्र श्राद्ध समाप्त भएपछि नवरात्रीको सुरुवात हुन्छ तर यो वर्ष यस्तो भइरहेको छैन । यो वर्ष सोह्र श्राद्धलगत्तै एक महिनाको मलमास छ जका कारण नवरात्री एक महिनापछि सुरु हुँदैछ । लिप इयर २०२० को यो मलमास असोज महिनाको अन्त्यसम्मै छ । आउनुहोस्, मलमासमा ध्यान राख्नुपर्ने ११ कुराबारे जानकारी लिऔं । १. […]

यौन स्वास्थ्य

विवाहित जीवनलाई कसरी बनाउने रोमाञ्चक ? यस्ता छन् विज्ञका पाँच सल्लाह

५ years अगाडि

हरेक विवाहित सम्बन्धमा स–साना समस्या हुनु भनेको साधारण हो तर यदि यी स–साना समस्या समय हुँदा नै हल गरिएन भने यसले विकराल रुप लिन बेर लगाउँदैन । धेरैजसो मानिसहरु आफ्नो नीजि जीवनबारे खुलेर कुरा गर्नबाट बच्छन् । यी समस्यालाई टाढा राख्नका लागि रिलेशनशिप एक्सपर्टका केही सल्लाह मानिसहरुलाई काम लाग्न सक्छ । आउनुहोस् यसबारे जानकारी लिऔं […]

यौन स्वास्थ्य

गर्भमा छोरा छ कि छोरी ? भ्रम कतिपय

५ years अगाडि

गर्भमा रहेको बच्चा छोरा वा हो छोरी ? गर्भवतीको शारीरिक स्थिति वा अन्य कुनै संकेतबाट त्यसको छिनोफानो गर्न सकिएला ? जब तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, परिवार र वरिपरिका धेरै व्यक्तिहरूले तपाईंलाई सल्लाह दिन्छन् वा कथाहरू सुनाउन थाल्छन् । केही व्यक्तिले त तपाईंको पेटमा रहेको बच्चा छोरा छ कि छोरी छ भनेर समेत अनुमान लगाउन भ्याउँछन् । […]

स्वास्थ्य तथा जीवनशैली

डेंगु र कोरोनाबीचको सम्बन्ध के हो ? डेंगु निको भएकालाई ‘इम्युनिटी’ बढ्न सक्छ

५ years अगाडि

महामारीको स्थितिबारे विश्लेषण गरिरहेको एक नयाँ अध्ययनमा विगतमा भएका डेंगू प्रकोप र कोरोना भाइरस फैलने प्रक्रियाबीच केही सम्बन्ध रहेको पत्ता लागेको छ । यसमा लामखुट्टेबाट सर्ने डेंगू लागेका व्यक्तिलाई कोभिड–१९ विरुद्ध केही न केही ‘इम्युनिटी’ मिल्न सक्ने अनुसन्धानले देखाएको छ । कोरोना संक्रमणको दर ब्राजिलमा विश्वकै तेस्रो सबैभन्दा धेरै छ । ड्युक युनिभर्सिटीका प्रोफेसर मिगुएल […]